STRESS: cause e sintomi

CURA STRESS

CHE COS’È LO “STRESS”? Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in risposta a compiti di natura emotiva, cognitiva o sociale, che sono valutati dall’individuo come eccessivi. La durata dell’evento stressante porta a distinguere lo stress in due categorie.  Lo stress acuto si verifica una sola volta e in un lasso di tempo limitato.  Lo stress cronico riguarda uno stimolo di lunga durata e … Leggi tutto

Cervelli adolescenti

L’adolescenza è annunciata da 2 cambiamenti dello sviluppo fisico: Il cambiamento delle dimensioni e della forma del corpo Il raggiungimento della pubertà, ovvero il periodo in cui l’individuo raggiunge la maturità sessuale e la capacità di riprodursi. Ma cosa succede nel cervello? Il cervello adolescente è ancora immaturo e agisce in modo diverso da quello … Leggi tutto

Carrara Festival Con_vivere

Nei giorni del Carrara Festival Con_vivere 2020, Associazione A.C.C.A. promuoverà un’attività di informazione e sensibilizzazione per la prevenzione dei Disturbi del Comportamento Alimentare. Venerdì 11 Settembre dalle ore 18:00 vi aspetto a Carrara in Piazza Alberica assieme ai volontari e professionisti dell’Associazione, per parlare di Immagine corporea e fotografia ai tempi dei social network.

Il barattolo della felicità

psicologa Massa Carrara

Quando siete felici fateci caso… Che cos’è il “barattolo della felicità”? Si tratta di un’idea promossa dalla scrittrice Elizabeth Gilbert e consiste nel creare un barattolo in cui inserire letteralmente i vostri momenti felici, scrivendoli su dei foglietti.  Come crearlo? Prendete un barattolo, personalizzatelo con la vostra creatività e a fine giornata o quando ne … Leggi tutto

Family Game

Family game

FAMILY GAME Il gioco è un potente mezzo per conoscere il mondo e comunicare emozioni e bisogni. Inoltre è un fondamentale fattore di sviluppo: permette al bambino di sperimentare e consolidare nuove competenze e abilità, sviluppando così le proprie risorse. Le funzioni del gioco sono varie e si differenziano in base alle fasi di sviluppo: … Leggi tutto